Ed 12 May Cacao W

CACAO ECSTATIC DANCE: Set Your Intentions 🌼 Live Life as You Deserve!!!

📣 Ecstatic Radiance presents Cacao Ecstatic Dance ❤️

Set Your Intentions: Live Life as you deserve!!!

💥 12 May Ecstatic Dance & Cacao. Contact Improvisation class before the Ecstatic Dance.


🕐 Schedule

➡️ Sunday, 12.05.2024
🔺 18:00 – 19:00 Contact Improvisation Class with Gianna Alamanou
🔺 19:00 – 19:30 Welcoming for Ecstatic Dance & warm-up
🔺 19:30             Opening Circle & Cacao Sharing with the Ecstatic Radiance team
🔺 20:15 – 22:15 Ecstatic Dance with Mridu
🔺 22:15 – 22:30 Grounding Meditation
🔺 22:30 – 22:45 Closing Circle

📌 Location: Case de Arte Kabeiria Irakleidon 74, 10551, Metro Station Kerameikos

💡 Price 15€ for Ecstatic Dance & Sound Journey.Ecstatic Dance, Sound Journey & Contact Improvisation class 20€

Contact and participation at connect@ecstaticdance.gr

❗️(If someone has a financial problem, send us a message at connect@ecstaticdance.gr. Everyone has the right to dance)

🐰 The Event is family-friendly (kids 11 and younger dance for free!) Always accompanied and supervised by parents.

FB Event: https://www.facebook.com/events/1128960991539827/

🔥 About Ecstatic Dance
Ecstatic Dance is a community gathering that encourages freedom and expression through dance. Join us and experience a safe and inspiring space to dance without talking, alcohol consumption or the general nightclub vibe. This is about self-expression, freeing your body and mind, and connecting with yourself and those around you.
Ecstatic Dance empowers people from all walks of life to express themselves freely, regardless of shape, size or background. The liberating atmosphere creates a melting pot of acceptance, while the fearlessness with which people move gives newcomers the courage to dance without inhibition.

💥 About Contact Improvisation
Contact is more of a movement experience involving the body and mind interacting with other people than a dance technique or form. It began to be developed in the early 1970s by charismatic dancers, scholars, and one might say, scientists and philosophers, of movement and life, such as Steve Paxton, Nita Little, Daniel Lepkoff, Nancy Starksmith.

💥 About Cacao
Cacao is the fruit of the Theobroma tree before it is processed into chocolate. It is one of the richest foods in magnesium supporting heart health, optimal brain health, relaxing the nervous system, the joints and muscles.
It stimulates blood flow, while also creating relaxation and gently opens the heart.

This beautiful duality of feeling awake and energized while feeling carefree and open is the gift of Cacao that supports the Ecstatic Dance atmosphere which encourages freedom and expression through dance.

Bring with you:

@ Your Cup for the Cacao
@ Bottle of Water
@ Second T-shirt
@ Loose clothes for dance

See you on the Dance-floor

💥 Ecstatic Radiance – Community Healing Movement
Web: https://www.ecstaticrdance.gr
FB: https://www.facebook.com/ecstaticradiance
Insta: https://www.instagram.com/ecstaticradiance

SoundCloud: https://soundcloud.com/ecstaticdance-radiance


**** Ελληνικά ****


📣 Η Ecstatic Radiance παρουσιάζει: Cacao Ecstatic Dance ❤️

Θέστε τις προθέσεις σας: Ζήστε τη ζωή όπως σας αξίζει!!!


💥 12 Μαϊου – Εκστατικός Χορός & Cacao. Contact Improv. μάθημα πριν τον Εκστατικό Χορό.


🕐 Πρόγραμμα

➡️ Κυριακή 12.05.2024

🔺 18:00 – 19:00 Contact Improvisation class με την Γιάννα Αλαμανου
🔺 19:00 – 19:30 Οι πόρτες ανοίγουν για το Ecstatic Dance & προθέρμανση
🔺 19:30 – 20:15 Opening Circle & Cacao με την ομάδα της Ecstatic Radiance
🔺 20:15 – 22:15 Ecstatic Dance με τον Mridu
🔺 22:15 – 22:30 Διαλογισμός γείωσης
🔺 22:30 – 22:45 Closing Circle

📌 Τοποθεσία: Case de Arte Kabeiria Ηρακλειδών 74, 10551, Σταθμός Μετρό Κεραμεικός

💡 Τιμή 15€ για Ecstatic Dance & Sound Journey. Ecstatic Dance, Sound Journey & Contact Improvisation class 20€

Επικοινωνια και συμμετοχή στο connect@ecstaticdance.gr

( Εάν κάποιος έχει οικονομικό πρόβλημα ας μας στείλει μήνυμα connect@ecstaticdance.gr όλοι έχουν δικαίωμα στον χορό )

🐰 Η εκδήλωση είναι φιλική προς την οικογένεια (παιδιά 11 ετών και κάτω χορεύουν δωρεάν!) Πάντα με την συνοδεία και εποπτεια τον γονιών.

FB Event: https://www.facebook.com/events/1128960991539827/

💥 Σχετικά με τον Ecstatic Dance
Το Ecstatic Dance είναι ενας διαλοισμός μεσα απο τον χορό που ενθαρρύνει την ελευθερία και την έκφραση. Ελάτε μαζί μας και ζήστε έναν ασφαλή και εμπνευσμένο χώρο για χορό χωρίς λόγια, ουσίες ( αλκοόλ κτλ ) και χορεύοντας ξυπόλιτοι.
Πρόκειται για την αυτοέκφραση, την απελευθέρωση του σώματος και του μυαλού σας και τη σύνδεση με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.
Το Ecstatic Dance δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα να εκφράζονται ελεύθερα, ανεξάρτητα από το σχήμα, το μέγεθος ή το υπόβαθρο.

💥 Σχετικά το Contact Improvisation
Το Contact αποτελεί περισσότερο μια εμπειρία κίνησης στην οποία συμμετέχει το σώμα και ο νους σε αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους παρά μία τεχνική ή φόρμα χορού. Ξεκίνησε να αναπτύσσεται στις αρχές της δεκαετίας του 1970 από χαρισματικούς χορευτές, μελετητές και θα μπορούσε να πεί κανείς, επιστήμονες και φιλοσόφους, της κίνησης και της ζωής, όπως ο Steve Paxton, Nita Little, Daniel Lepkoff, Nancy Starksmith.

💥Σχετικά με τo κακάο

Το κακάο είναι ο καρπός του δέντρου Theobroma πριν μετατραπεί σε σοκολάτα. Είναι μια από τις πιο πλούσιες τροφές σε μαγνήσιο που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, τη βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, τις αρθρώσεις και τους μυς.
Διεγείρει τη ροή του αίματος, ενώ παράλληλα δημιουργεί χαλάρωση και ανοίγει απαλά την καρδιά.

Αυτή η όμορφη δυαδικότητα του να αισθάνεσαι ξύπνιος και γεμάτος ενέργεια ενώ νιώθεις ξέγνοιαστος και ανοιχτός είναι το δώρο του κακάο που υποστηρίζει την ατμόσφαιρα Ecstatic Dance που ενθαρρύνει την ελευθερία και την έκφραση μέσω του χορού.


✅ Φέρτε μαζί σας:

@Την Κούπα σου γα το Κακαο
@ Μπουκάλι νερό
@ Δεύτερο μπλουζάκι
@ Ελαφριά ρούχα για χορό

Τα λέμε στο Dance floor

Web: https://www.ecstaticrdance.gr
FB: https://www.facebook.com/ecstaticradiance
Insta: https://www.instagram.com/ecstaticradiance

SoundCloud: https://soundcloud.com/ecstaticdance-radiance

The event is finished.


May 12 2024


6:00 pm - 10:45 pm


Case de Arte Kabeiria
Case de Arte Kabeiria
Case de Arte Kabeiria, Irakleidon 74, 10551, Metro Station Kerameikos


Ecstatic Radiance
Ecstatic Radiance


  • Ecstatic Radiance team
    Ecstatic Radiance team
    Community Healing Movement
  • Mridu
    Founder of Ecstatic Radiance

    Mridu is the founder of Ecstatic Radiance – a Community Healing Movement. At Ecstatic Radiance, together with friends, he co-creates & shares the gift of healing and self-development. Meditation & awareness is the base of Ecstatic Radiance with an opening to all directions and healing modalities, always with deep respect and love towards any form of life.

    He is a Mentor & Trainer of (FSTU) From Separation To Unity – Heart Consciousness Evolution. FSTU is a healing system that arose intuitively and aligns with the latest scientific research into Heart Consciousness.
    He was born in Greece; In 2007, he visited the Osho Afroz Meditation Center, where he met a new way of life through Meditation & healing. He fell in love with the conscious way of living and working with people.

    All his work effort comes down to a single line of using different modalities as a vehicle to open the body/mind and access deeper spaces of consciousness, joy, presence & healing: a vision & a way to transform the individual conditioned human into a holistic, conscious being.

    He has trained in Osho Meditative Therapies ( Mystic Rose, No Mind, Born Again ), Biodynamic Breathwork BBTRS, Tantra, Osho Active Meditations, and Sound Healing, and he is a Reiki Master.

  • Gianna Alamanou
    Gianna Alamanou

    Gianna Alamanou was born and raised in Athens, at a young age she was involved in television and radio. At 22, she met the Brazilian dance teacher Cristiane Cabral who introduced her to the world of Afro-Brazilian art…..from there she began her studies her… Brazilian samba, African dance, modern jazz, contemporary dance and ballet are the main types of her training, while at the same time she studies anatomy and music.

    Wanting to enrich her knowledge, she attends seminars in Greece and abroad while also trying other types dances. As a dancer to her credit, she has many performances that promote the art of Latin American culture as well as collaborations in contemporary dance with well-known Greek choreographers.