Dear friends,

We invite you to the Ecstatic Dance & Cacao Ceremony event in Athens organized by the Ecstatic Dance Radiance team supported by RHEA Temple, Ritual Healing Arts.

We will start with a Cocoa ceremony. We will all drink Cocoa from Organic Harvest at a ceremony that will be led by Poliana. The purpose of this practice is to connect us through the heart and restore the balance of energies in the body to restore health to multiple levels. Mridu will then take us on an Ecstatic Dance in which motion and stillness alternate as the energy of our music drives us. By choosing music from around the world, it creates the space for us to let go, beyond the mind, allowing our spirit and body to enter into an ecstatic, meditative, healing state.

WHEN ?

Saturday 14 March

Warm up music starts at: 18:30

Opening circle & Cacao Ceremony: 19:00 – 20:00

Ecstatic Dance 20:00 – 22:00

WHERE ?

Address:
Nakou 4
MAkrigianni Area / Akropoli
11743, Athens

Transportation:
Metro: Akropoli or Sigrou FIX
Tram: Vouliagmenis Ave.
Buss station less than 100m:
Α2, Α3, Β2, 1, 5, 10, 15, 040, 227, 165, 230, 550, 790, 856

Contribution 15 Euro

To know how much Cocoa to prepare a reservation is a must.

Reserve your place by sending an email at: ecstaticdance.greece@gmail.com

What is Ecstatic Dance:

At Ecstatic Dance, we join together to create a safe and sacred space for dancing, expressing ourselves, and expanding in a conscious way. No talking on the dance floor allows us to move out of our heads and into our bodies, hearts, and souls. We leave behind the words and worries of the day and connect with spirit and one another in new, more real ways. It is designed to be a safe container, where you can dance alone or with others.

Mridu will be holding the space and DJing, taking us on a beautiful journey with a mix of Downtempo, deep bass-lines, world, tribal, Nature Organic & electronic music & sounds.
Mridu shares his love for music and meditation through his Ecstatic Dance Sessions. Ecstatic Dance is a music journey, with movement and stillness alternating as the energy of the music takes you up & down, inside and out. Selecting and djing music from all over the world he creates the space for the individual to let go of the mind. Allowing the spirit in tune with the body to arise into an Ecstatic, Meditative and Healing state. He shares ED in Greece, India & Brazil.

Ecstatic Dance is Drug & Alcohol Free, with a Conversation Free Dancefloor.

Ecstatic Dance is a blend of the two worlds of Conscious Dance & DJ Culture.

What you make of it…
a freeform movement space where:

#dance expands,
#spirit activates,
#boundaries melt,
#boredom ceases,
#creativity breaks out,
#hope happens,
#beauty flows,
#communities collaborate,
#ritual is reinvented,
#harmony resonates and
#beat deepens as an electronic tapestry of world rhythms weave us together as individuals within a greater family.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Ecstatic Dance principles:

1. Move however you wish

2. No talking on the dance floor

3. No alcohol or substance use

4. Respect yourself and one another

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Don’t forget to bring:

@ A bottle of water

@ A hand towel and a t-shirt

@ Come fresh, clean, and with your love for dancing!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

FB Event: https://www.facebook.com/events/626311251526211/

We look forward to seeing you on dancefloor 😉

Αγαπητοί φίλοι,

Σας προσκαλούμε στην εκδήλωση Ecstatic Dance & Cacao Ceremony στην Αθήνα που διοργανώνει η ομάδα Ecstatic Dance Greece ( Mridu @ Ecstatic Dance & Μαρια Τελίδου @ οργάνωση ) σε συνεργασία με την Rhea Temple ( Πολυάνα @ Cacao Ceremony )

Θα ανοίξουμε την εκδήλωση μας με μια τελετή Κακαο. Θα πιούμε όλοι μαζί Κακάο Βιολογικής σοδειάς σε μια τελετή σύνδεσης που θα οδηγήσει η Πολιάνα. Ο σκοπός αυτής της πρακτικής είναι να μας συνδέσει μέσα από την καρδιά και να επαναφέρει την εξισορρόπηση των ενεργειών στο σώμα για να ανακτηθεί η υγεία σε πολλαπλά επίπεδα. Στην συνέχεια ο Mridu θα αναλάβει να μας ταξιδέψει σε ενα Ecstatic Dance στο οποίο κίνηση και ακινησία εναλλάσσονται καθώς η ενέργεια της μουσικής μας οδηγεί. Επιλέγοντας μουσικές από όλο τον κόσμο δημιουργεί το χώρο για να αφεθούμε, πέρα από το νου, επιτρέποντας στο πνεύμα και το σώμα μας να μπουν σε μια Εκστατική, Διαλογιστική, Θεραπευτική κατάσταση.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ΠΟΤΕ ?

Σάββατο 14 Μάρτη,

Ώρα προσέλευσης 18:30

(θα υπάρχει μουσική για να ζεστάνουμε το σώμα μας πριν τον χορό )

Cacao Ceremony 19:00 – 20:00

Ecstatic Dance 20:00 – 22:00

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ΠΟΥ ?

Νάκου 4
Περιοχή Μακρυγιάννη/Ακρόπολη
11743, Αθήνα

 Συγκοινωνίες:
Στάση μετρό: Ακρόπολη ή Συγγρού Φιξ
Στάση τραμ: Λ.Βουλιαγμένης
Στάσεις λεωφορείων σε απόσταση μικρότερη από 100 μέτρα:
Α2, Α3, Β2, 1, 5, 10, 15, 040, 227, 165, 230, 550, 790, 856

Κόστος 15 ευρώ

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Για να γνωρίζουμε πόσο Κακάο να ετοιμάσουμε η ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.

Κρατήστε την θέση σας στέλνοντας email με το ονομα σας στο :

ecstaticdance.greece@gmail.com

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Τι ειναι το Ecstatic Dance:

Το Ecstatic Dance είναι ένα μείγμα των κόσμων του Conscious Dance (Συνειδητός Χορός) και του DJ Culture. Εκεί δημιουργούμε μαζί έναν ασφαλή και ιερό χώρο όπου χορεύουμε, εκφραζόμαστε, και διερευνόμαστε με συνειδητότητα. Χωρίς να μιλάμε, κατεβαίνουμε από το νου, και μπαίνουμε μέσα στο σώμα μας, την καρδιά και την ψυχή μας. Αφήνουμε πίσω τις έννοιες της ημέρας και συνδεόμαστε με το πνεύμα μας, και με τους υπόλοιπους ανθρώπους με καινούριους, αληθινούς τρόπους. Το Ecstatic Dance είναι ένας ασφαλής χώρος όπου ο καθένας μπορεί να χορέψει μόνος ή να μοιραστεί την εμπειρία με άλλους.

Ο Mridu ως ενθυμητής θα ανοίξει και θα οδηγήσει την εκδήλωση και ως DJ θα μας ταξιδέψει με ένα μείγμα Downtempo, deep bass-lines, world, tribal, Organic & ηλεκτρονικής μουσικής και ήχων.

Αρχές του Ecstatic Dance:

1. Κινούμαστε και χορεύουμε ελεύθερα

2. Δεν μιλάμε κατα την διάρκεια του χορού.

3 Δεν υπάρχει κατανάλωση alcohol ή άλλων ουσιών.

4. Σεβόμαστε τα όρια του εαυτού μας και των υπόλοιπων ανθρώπων.

5. Χορεύουμε ξυπόλητοι ή με κάλτσες ή με υποδήματα εσωτερικού χώρου.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Λίγα λόγια για το Κακαο Ceremony

H τελετή του κακάο είναι μία από τις παλαιότερες ολιστικές θεραπευτικές πρακτικές που χρησιμοποιούνται από αυτόχθονες πολιτισμούς της Αμερικής, με πιο γνωστή την κουλτούρα των Μάγια. Ο σκοπός αυτής της πρακτικής είναι να συνδέσει τους συμμετέχοντες μέσα από την καρδιά και να επαναφέρει την εξισορρόπηση των ενεργειών στο σώμα για να ανακτηθεί η υγεία σε πολλαπλά επίπεδα. Η κατανάλωση κακάο δεν προκαλεί παραισθήσεις ή κάποια ψυχεδελική εμπειρία «έξω από το σώμα». Το κακάο είναι μια αρχαία υπερτροφή, με υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, ανόργανων συστατικών και είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό. Αυξάνει τη ροή του αίματος (οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά) στον εγκέφαλο, καθώς και προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών που βελτιώνουν τη διάθεσή μας. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση.
Μας βάζει ενεργειακά σε μια διαλογιστική κατάσταση και αγγίζει απαλά την καρδιά, καθοδηγώντας μας σε ένα εσωτερικό ταξίδι βαθιά μέσα στο συναισθηματικό κέντρο του σώματός μας.
Μέσα από αυτή την όμορφη και απαραίτητη σύνδεση, θα μπούμε σε ένα μουσικό και χορευτικό ταξίδι!

Μέσα από αυτή την εκδήλωση:

# ο χορός επεκτείνεται
# το πνεύμα αφυπνίζεται
# τα όρια λιώνουν
# η δημιουργικότητα ξυπνά
# η ελπίδα ξαναγεννιέται
# ο ομορφιά ρέει
# κοινότητες συνεργάζονται
# Το όνειρο γίνεται πραγματικότητα
# η αρμονία επανέρχεται
# Καθώς ο ρυθμός βαθαίνει, με μία πληθώρα ήχων από όλο τον κόσμο γινόμαστε μέλη μιας μεγαλύτερης οικογένειας

Τι να φέρω

@ Μπουκάλι με νερό.

@ Μια μικρή πετσέτα και ένα δεύτερο t-shirt

@ Ερχόμαστε φρέσκοι, καθαροί με χαλαρά ρούχα για χορό.

FB Event: https://www.facebook.com/events/626311251526211/

Ανοιπομονούμε να σας δούμε στο dancefloor 😉