** for English, scroll down
📣 Η Ecstatic Radiance σας προσκαλεί σε ένα Εκστατικό απογευματινό σεμινάριο με Ecstatic Dance απο τον Mridu Pavlo Kriarakis και warm-up Movement research από την Μαράα Λάππα.
🕐 Πρόγραμμα
➡️ ΚΥΡΙΑΚΗ 16 Φεβρουαρίου 2025
🔺 18:00 – 18:30 Οι πόρτες ανοίγουν για Ecstatic Dance και προθέρμανση
🔺 18:30 Άνοιγμα Κύκλου με τον Mridu, warm-up Movement research με την Μαράα Λάππα
🔺 19:15 – 21:15 Ecstatic Dance με τον Mridu
🔺 21:15 – 21:30 Διαλογισμός γείωσης
🔺 21:30 Κλείσιμο Κύκλου
📌 Τοποθεσία: BasementSKG Ερμού 65, Θεσσαλονίκη 546 23
💡 Ευέλικτη είσοδος για όλη την εκδήλωση από 15€ – 25€, ενθαρρύνουμε όλους να συνεισφέρουν υπεύθυνα στην κοινή μας εμπειρία, διαμορφώνοντας τον τρόπο με τον οποίο μοιραζόμαστε τις αξίες και τις εμπειρίες μας σε μια συλλογική προσπάθεια. Πληρώστε με μετρητά, IRIS ή Paypal στην πόρτα.
Για συμμετοχή παρακαλώ στείλτε μας ενα e-mail στο connect@ecstaticdance.gr
❗️ (Αν κάποιος έχει οικονομικό πρόβλημα, στείλτε μας μήνυμα connect@ecstaticdance.gr, όλοι έχουν δικαίωμα να χορέψουν)
🐰 Η εκδήλωση είναι φιλική προς την οικογένεια (παιδιά 11 ετών και κάτω από το χορό δωρεάν!) Πάντα με τη συνοδεία και την επίβλεψη γονέων.
🔥 Σχετικά με τον Ecstatic Dance
Το Ecstatic Dance είναι μια κοινοτική συγκέντρωση που ενθαρρύνει την ελευθερία και την έκφραση μέσω του χορού. Ελάτε μαζί μας και ζήστε έναν ασφαλή και εμπνευσμένο χώρο για χορό χωρίς να μιλάτε, να καταναλώνετε αλκοόλ ή τη γενική ατμόσφαιρα του νυχτερινού κέντρου. Πρόκειται για την αυτοέκφραση, την απελευθέρωση του σώματος και του μυαλού σας και τη σύνδεση με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.
Ο Εκστατικός Χορός δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα να εκφράζονται ελεύθερα, ανεξάρτητα από το σχήμα, το μέγεθος ή το υπόβαθρο. Η απελευθερωτική ατμόσφαιρα δημιουργεί ένα χωνευτήρι αποδοχής, ενώ η αφοβία με την οποία κινούνται οι άνθρωποι δίνει στους νεοφερμένους το κουράγιο να χορεύουν χωρίς αναστολές.
🔥 Σχετικά με το Movement research
Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις γνωριμίας, σύνδεσης και ενεργοποίησης, συντονίζουμε το σώμα με τον ρυθμό και τη ροή. Θα εργαστούμε με την εύρυθμη και ελεύθερη αναπνευστική λειτουργία, την ενδυνάμωση του κέντρου, την αντίληψη και ευθυγράμμιση των τριών βασικών κέντρων (κεφάλι, θώρακας, άνω και κάτω κοιλιακή χώρα), καθώς και την ομαλή λειτουργία και συνεργασία των άνω και κάτω άκρων, προσκαλώντας σταδιακά τα κίνητρα για χορό.
✅ Φέρτε μαζί σας:
@ Μπουκάλι νερό
@ Δεύτερο μπλουζάκι
@ Άνετα ρούχα για χορό
Ecstatic Radiance
Community Healing Movement
FB: https://www.facebook.com/ecstaticradiance/
IG: https://www.instagram.com/ecstaticradiance/
🎶 SoundCloud: https://soundcloud.com/ecstaticdance-radiance
********** English Version **********
With great pleasure, we welcome you to an Ecstatic Dance with Mridu at Thessaloniki in our new space of THEBasement.
💥 Mridu will facilitate our welcoming Ecstatic dance in Thessaloniki with a guided warm-up tba.
🕐 Schedule
➡️ SUNDAY 16 February 2025
🔺 18:00 – 18:30 Doors open for Ecstatic Dance & welcome
🔺 18:30 Opening Circle & warm-up with Mridu and the Ecstatic Radiance team
🔺 19:15 – 21:15 Ecstatic Dance with Mridu
🔺 21:15 – 21:30 Grounding Meditation
🔺 21:30 Closing Circle
📌 Location: BasementSKG, Ermou 65, Thessaloniki 546 23
💡 flexible entry fee for the entire event from 15€ – 25€; we encourage everyone to contribute responsibly to our shared experience, shaping the way we share our values and experiences in a collective effort. Pay in cash, IRIS, or Paypal at the door.
Book your place & contact: connect@ecstaticdance.gr
❗️ (If someone has a financial problem, send us a message connect@ecstaticdance.gr; everyone has the right to dance)
🐰 The event is family-friendly (children 11 and under dance for free!) Always accompanied and supervised by parents.
🔥 About Ecstatic Dance
Ecstatic Dance is a community gathering that encourages freedom and expression through dance. Join us and experience a safe and inspiring space to dance without talking, alcohol consumption, or the general nightclub vibe. This is about self-expression, freeing your body and mind, and connecting with yourself and those around you.
Ecstatic Dance empowers people from all walks of life to express themselves freely, regardless of shape, size, or background. The liberating atmosphere creates a melting pot of acceptance, while the fearlessness with which people move gives newcomers the courage to dance without inhibition.
🔥 About Movement Research
Through targeted exercises of acquaintance, connection, and activation, we coordinate the body with rhythm and flow. We will work on regular and free breathing , strengthening the core, perception and alignment of the three main centers (head, chest, upper and lower abdominal area) and ensuring the harmonious function and coordination of the upper and lower limbs, in order to gradually invite motivation for dancing.
✅ Bring with you:
@ Bottle of Water
@ Second T-shirt
@ Loose clothes for dance
Ecstatic Radiance
Community Healing Movement
www.ecstaticrdance.gr
FB: https://www.facebook.com/ecstaticradiance/
IG: https://www.instagram.com/ecstaticradiance/
🎶 SoundCloud: https://soundcloud.com/ecstaticdance-radiance
